| Kratak opis dobre prakse |
| Program ima za cilj pokretanje zdravstvene vježbe za starije odrasle osobe koje su izložene riziku od funkcionalnog propadanja. Aktivnosti uključuju savjetovanje o vježbanju, vježbe snage i ravnoteže pod stručnim vodstvom i aktivnosti na otvorenom. Osim redovitog programa, projekt ima i godišnju kampanju Izađite sa starijim osobama, koja potiče volontere u nevladinim organizacijama, studente, stručnjake za njegu starijih osoba, obitelji i susjede da izađu sa starijim osobama. |
| Način provedbe dobre prakse |
| Aktivnosti Programa organiziraju se u suradnji nevladinih organizacija i javnog sektora lokalnih vlasti (socijalni, zdravstveni, obrazovni, kulturni i sportski), a koordinira i nadgleda Dobni institut. Projekt se financira putem Centra za financiranje organizacija socijalne skrbi i zdravstva (STEA) te Ministarstva obrazovanja i kulture i Ministarstva socijalne skrbi i zdravstva. |
| Vremenski okvir dobre prakse |
| Program se provodi u općinama u trogodišnjem razdoblju. Posljednje razdoblje započelo je 2021. godine i još uvijek traje. Program uključuje obuku za voditelje grupa i zajednička vijeća za vježbanje starijih osoba i donositelja odluka kako bi se iskustva starijih osoba prenijela pružateljima vježbi i donositeljima odluka te ubrzalo ispunjavanje želja starijih osoba. |
| Polaznici koje podržava dobra praksa |
| · osobe starije od 75 godina, samostalne, tjelesno neaktivne osobe · fizički aktivnih volonteri stariji od 60 godina koji su spremni pomagati pri vježbanju · skupine za međuresornu suradnju i koordinatori u općinama |
| Resursi potrebni za provedbu dobre prakse |
| https://www.voimaavanhuuteen.fi/content/uploads/2022/01/Presentation_Strength_in_old_age_2022.pdf |
| Svrha i ciljevi dobre prakse |
| · Pokretanje savjetovanja temeljenog na dokazima, vođenih vježbi snage i ravnoteže te aktivnosti na otvorenom za starije osobe (75+) sa smanjenom funkcionalnom sposobnošću · Poboljšati snagu i ravnotežu mišića, razinu energije i društvenu interakciju starijih osoba · Stvoriti okruženje prilagođeno starijima (jednostavno kretanje i orijentacija; sigurna površina / teren, staze, klupe, rasvjeta itd.) · Prenijeti iskustva starijih osoba pružateljima vježbi i donositeljima odluka |
| Dokaz zašto ovaj primjer smatramo dobrom praksom |
| Evaluacija Dobnog instituta pokazuje povećanje broja općina koje se pridružuju programu (38 općina 2010.-2015.; 48 općina 2016.-2021.; 23 općine 2021.-u tijeku) za trogodišnje mentorstvo. Pozitivni učinci sudjelovanja u skupini za vježbanje uključuju: poboljšano raspoloženje i društvenu interakciju, višu razinu energije, ravnoteže, snage mišića i svakodnevnu tjelesnu aktivnost |
| 3 ključna načela koja su korištena u ovoj dobroj praksi za podršku starijim polaznicima |
| 1. Sudjelovanje 2. Individualizirani pristup 3. Socijalno učenje u kojem pojedinac stječe znanje, vještine i obrasce ponašanja promatranjem i interakcijom s drugim ljudima u svojem okruženju. |
| Što još možemo naučiti iz ovog primjera dobre prakse |
| / |
| Dodatne informacije |
| / |